La peau
La peau est le miroir de notre intérieur. Il existe plusieurs facteurs pouvant influencer l’apparence de notre peau : le manque de sommeil, de soleil, de vitamines, le stress, une mauvaise alimentation, un dérèglement hormonal, etc. Une accumulation de déchets au niveau sanguin et lymphatique et l’hyperacidité peuvent également se refléter sur la peau par des crises d’eczéma, d’acné, de psoriasis. Une des excellentes solutions est la consommation de plantes dépuratives et alcalinisantes pour rétablir l’équilibre et par le fait même obtenir une peau resplendissante et un teint de pêche. Voici donc quelques exemples :
Grâce à ses vertus dépuratives au niveau sanguin et lymphatique, la bardane (Arctium lappa) est une plante incontournable pour les affections de la peau telles que : acné, psoriasis, eczéma, excès de sébum, etc. Cette racine doit être consommée en décoction à raison d’une ou deux tasses par jour, dépendant du besoin. La vapeur de décoction de bardane enlève les points noirs, purifie et nettoie les peaux grasses. Et saviez-vous que ses fleurs, qui se transforment en boules épineuses, sont à l’origine du velcro?!
La calendule (Calendula officinalis) est une fleur orangée qui est utilisée à l’interne comme dépurative du sang, de la lymphe et nettoie doucement le foie engorgé (ce pourquoi elle fût recensée pour la première fois au XIIe siècle comme plante médicinale par Hildegarde Von Bingen). À l’externe, elle est utilisée en onguent, en macérât ou en cataplasme pour les brûlures, les irritations de la peau, les coupures, etc. Elle est indiquée pour les peaux sensibles, fragiles, sèches et enflammées. Il est intéressant d’utiliser une infusion de calendule pour mouiller l’argile employé dans les masques.
L’ortie (Urtica dioica) est une panacée. Elle agit autant au niveau cardiovasculaire, respiratoire, urinaire, que digestif, endocrinien et nerveux. Elle aide l’organisme à se purifier et à se reminéraliser. En consommant régulièrement de l’ortie, le teint est plus clair, la croissance des cheveux et des ongles est fortifiée et le système nerveux est tonifié.
Le trèfle rouge (Equisetum arvensis) est une plante dépurative qui aide à réduire le taux d’acidité dans le sang, ce qui soulage les troubles qui en découlent : eczéma, pellicules, lèvres gercées, etc. En usage externe, elle soigne les abcès, les kystes et l’eczéma.
C’est un fait que la beauté et la santé de la peau commencent de l’intérieur, mais l’utilisation de certains hydrolats et argiles à l’externe peuvent également être bénéfiques. Par exemple, l’hydrolat de rose est indiqué pour les peaux ayant tendance aux rougeurs et les peaux matures, celui de camomille éclaircie le teint, la lavande est antiseptique et le romarin équilibre la sécrétion de sébum. L’argile blanche est utilisée pour les peaux sèches et sensibles, l’argile jaune pour les peaux fragiles, l’argile verte pour les peaux grasses et le ghassoul pour reminéraliser.
Nous avons, à la Bottine aux herbes, des mélanges susceptibles de vous venir en aide : trèfle rouge et cie, bardane et cie, calendule et cie, et une multitude de plantes en vrac. Nous avons également de la chlorophylle (qui diminue l’acidité et donne beaucoup de vitamines et de minéraux), des teintures-mères comme : Dépuratix de la Clef des Champs et la formule d’Ortie de St-Francis, des huiles essentielles, et nous offrons également un service d’analyse de la peau qui se termine par la fabrication d’une crème personnalisée. Que demander de plus !
Kim, conseillère à la Bottine aux Herbes
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